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とにかく寒い!!! 特に仕事のパソコン周りが寒いのです。 ストーブの暖かさが届かない、、涙 今日は足下に湯たんぽを置いて 足を乗っけて、更にブランケットに包まってお仕事してます。 (なんか落ち着く〜♪) 近頃、友人知人、 インフルエンザや風邪をひく人がひじょうに多いのです。 ほんと、気をつけなくては。 滋養強壮食材をしっかり摂って予防に徹しなくっちゃね* で、体に良さそうな副菜を作りました。 ゴボウの梅煮 ゴボウはよく洗って皮付きで。 梅とみりん、少しのお醤油でコトコト。 細切り昆布も加えて。 分量は... ハイ。適当です。 程好い梅の酸味が美味しい。 塩っけの抜けた梅もまた良くて。 ゴボウに含まれる ポリフェノールのサポニンは、 朝鮮人参と同じ滋養強壮作用があるらしいのです。 思いの外、栄養満点なのよね! 食べましょう、ゴボウ。 脱衣所からズルズルと引っ張って来る音が... 振り返ると、また(何度もこんな光景を見てる)人の服をベット代わりに。 無理矢理乗っかってる感じが意地らしいから暫く貸してあげた。
by harmonic-s
| 2013-02-07 19:50
| 日々雑記
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